私はパリを拠点に、フランスで暮らす日本人の方の生活サポートや住居探し、移住相談、日本企業のフランス進出に関するサポートなどを行っています。 これまで、フランスで暮らす日本人の方や、私の知り合いの方から、フランスでの生活についてさまざまな相談を受けてきました。 住居や仕事だけではなく、「フランスで子どもを産む場合はどうなるの？」「病院はどう選ぶの？」「フランスで子育てするって実際どんな感じ？」といった、妊娠・出産・子育てに関する相談を受けることもあります。 私自身は、フランスで妊娠、出産を経験しています。そして現在も、4人の子どもをパリで育てています。つまり、フランスでの妊娠・出産・子育ては、私にとって「調べて分かったこと」ではなく、自分自身が何度も経験してきたことです。一方、私は日本で出産や子育てをした経験はありません。ただ、私の姉は日本で4人の子どもを産み、4人を育てています。姉は日本で4人、私はフランスで4人。同じ姉妹で、どちらも4人の子どもを育てているのに、暮らしている国は違います。 そのため、姉から聞く日本での出産・子育ての経験と、フラン

フランスで生活していると、「誰に相談するか」で人生の質が大きく変わると感じる場面が何度もあります。私は在仏18年、子ども4人の母であり、リロケーションやビジネスサポートの仕事を通して、これまで数えきれないほどの専門家と関わってきました。 ・医師 ・小児科医 ・薬剤師 ・獣医 ・弁護士 ・会計士 ・建築家 ・トリマー ・美容師 ・エステシャン ・ネイルアーティスト 等々 そして強く実感しているのは、 “正解は資格や肩書きではなく、人選にある” ということです。今日は少しプライベートな話も交えながら、フランスで「本当に信頼できる人の選び方」についてお話しします。 フランスの専門家を検索、ネットで予約中 ■ よくある基準（でもそれだけでは足りない） まず、日本人の方がフランスで専門家を選ぶとき、よくある基準はこちら： 日本語が通じる 家から近い 口コミが良い 英語が話せる もちろん、これらはとても大切です。ただ、長く住んでいると分かってくるんです。 これだけでは“本当に安心できる相手”は見つからない ■ 私の実体験①：14歳のポメラニアンと獣医選び..

フランスでは、日本と同じように医師の診察を受けて処方箋（Ordonnance オードノンス）をもらい、薬局で薬を受け取る仕組みになっています。 だし、日本と違う点もいくつかあります。 例えば ・抗生物質は必ず処方箋が必要 ・薬局で薬剤師に相談できる ・同じ薬でもジェネリックが処方されることがある この記事では、フランスで薬を処方してもらう流れを分かりやすく説明します。 ⭐️「フランス薬局で買える大人の市販薬まとめ｜風邪・下痢・便秘・花粉症など」の記事は こちら から。 ⭐️「フランス薬局で買える子供の市販薬まとめ｜風邪・水疱瘡・下痢・食あたりなど」の記事は こちら から。 ⭐️「小児科の受診方法や、小児科の救急対応の病院」に関しては、 こちら を是非参考にしてください。 フランスの街角にある薬局 １、 フランスで薬を処方してもらう流れ フランスで薬を処方してもらう基本的な流れは次の通りです。 ① 医師の診察を受ける ② 処方箋（Ordonnance）をもらう ③ 薬局（Pharmacie）で薬を受け取る ２、 医師の診察 まず医師の診察を受けます

フランスでは、体調を崩したときにまず 薬局（Pharmacie　 ファーマスィー） で薬剤師に相談する ことが一般的です。風邪や軽い発熱、頭痛などの場合は、薬局で市販薬を購入して症状を和らげることができます。しかし、症状によっては市販薬だけでは治療できず、 医師の診察や処方薬が必要になる場合 もあります。 例えば ・抗生物質が必要な感染症 ・強い痛みを伴う症状 ・数日たっても改善しない症状 などの場合は、医療機関を受診することが重要です。 この記事では、フランスで生活している中で 市販薬ではなく病院を受診した方がよい代表的な症状 を紹介します。 体調が悪いときに、「薬局で対応できるのか、それとも病院に行くべきなのか」判断する参考にしていただければ幸いです。 注意) 「この記事は医療アドバイスではありません」 ⭐️「フランス薬局で買える大人の市販薬まとめ｜風邪・下痢・便秘・花粉症など」の記事は こちら から。 「フランス薬局で買える子供の市販薬まとめ｜風邪・水疱瘡・下痢・食あたりなど」の記事は こちら から。 ⭐️「小児科の受診方法や、小児科の救急